En 2007, notre équipe a été mandatée par le Département ministériel des Sports pour développer un concept de prévention des blessures des jeunes sportifs du Luxembourg. Un projet de recherche appliquée a donc été mis en place dans le contexte du Sportlycée pour répondre à cette demande. L’aspect principal du concept de prévention réside dans la surveillance permanente des blessures pour quantifier la problématique et pour sensibiliser les acteurs de terrain. Ces derniers peuvent suivre les indicateurs de risque de chaque athlète et reçoivent des recommandations sur les initiatives de prévention à mettre en place.

Après 3 années, le bilan est positif

Après plusieurs années de suivi, le projet semble démontrer sa pertinence. Ainsi, le constat principal des résultats de cette année est que les blessures sportives chez les jeunes athlètes du Sportlycée sont en net recul par rapport aux années précédentes. Cette tendance a été objectivée par une baisse de la proportion d’athlètes blessés, de la fréquence et de l’incidence globale des blessures. Plusieurs observations suggèrent une évolution positive du contexte dans son ensemble : par rapport à l’année précédente, nous constatons un recul des blessures récurrentes, des blessures de surcharge et des blessures dites « intrinsèques », liées au comportement de l’athlète.

A la base du développement du TIPPS, ce projet est désormais étendu à d’autres jeunes sportifs du Luxembourg grâce à des financements du COSL (Comité Olympique et Sportif Luxembourgeois) et de la Solidarité Olympique du Comité Olympique International.

Voir les résultats de l’année 2010/11:

Grâce au soutien du Département ministériel des Sports, le Laboratoire de Recherche en Médecine du Sport du CRP-Santé a initié un programme de surveillance des blessures sportives chez les jeunes athlètes du Luxembourg. La démarche entamée il y a quelques années auprès des élèves du Sportlycée et la sensibilisation des principaux acteurs impliquées semblent désormais porter leurs fruits. Le constat principal du suivi de la saison 2010/11 est que les blessures sportives chez les jeunes athlètes du Sportlycée sont en net recul par rapport aux années précédentes. Cette tendance a été objectivée grâce à plusieurs indicateurs :

1. La proportion d’athlètes blessés est descendue à 67% (versus 73% et 74% en 2009 et en 2010, respectivement).

2. La fréquence des blessures a chuté à 1.3 blessures par athlète (versus 1.7 et 1.9 les deux années précédentes).

3. L’incidence globale est passée de 3.7 en 2009 et 4.5 en 2010 à 2.8 blessures/1000h de pratique cette année.

D’autre part, plusieurs observations suggèrent une évolution positive du contexte dans son ensemble. Ainsi, par rapport à l’année précédente, nous constatons un recul favorable des blessures récurrentes, de 26.5 à 10.9% des blessures observées. Ce résultat est sans doute lié à l’important travail de ré-athlétisation personnalisée entrepris par les kinésithérapeutes avec les athlètes blessés avant le retour à la pratique sportive. On note aussi une diminution des blessures progressives (de surcharge), dont la proportion passe de 28.7% à 21.9% des blessures enregistrées et dont l’incidence baisse de 3.9 à 2.0 blessures/1000h de pratique. Probablement que là aussi, le travail de ré-athlétisation mis en place par les kinésithérapeutes porte ses fruits, tout comme les modules de PPG/PMG proposés par le Sportlycée aux athlètes. Ces éléments pourraient aussi expliquer la modération des blessures intrinsèques par rapport aux années précédentes. Dans 16% des cas de blessures, l’athlète blessé a néanmoins participé à des compétitions, chiffre en recul par rapport aux 32% de l’année passée. Il se peut que cette évolution favorable soit le résultat d’une plus grande conscientisation des athlètes eux-mêmes à la problématique des blessures, ainsi que des entraîneurs et autres personnes de l’entourage de l’athlète.

Quelques aspects méritent une attention particulière pour les futures initiatives de prévention des blessures sportives. Les sports collectifs restent la catégorie la plus à risque, avec une incidence qui est élevée par rapport aux autres catégories et un risque relatif accru de plus de 2 à 3 fois. C’est aussi dans ce secteur qu’on remarque une proportion nettement plus élevée de blessures au 1er trimestre, une particularité à peine observable dans les autres catégories. La gravité des blessures et le type n’ont pas sensiblement évolué par rapport aux années précédentes. Les membres inférieurs, la région lombaire et bassin concentrent 75% de toutes les blessures (en légère hausse donc) et devraient rester la cible de prédilection pour les exercices de prévention, surtout dans les sports collectifs au 1er trimestre.