Comment savoir si votre pratique physique et sportive est suffisante pour maintenir votre capital santé ? En d’autres mots, est-il possible de tenir une comptabilité de vos activités ainsi que de votre état de santé. La réponse est « OUI », grâce à un programme informatique (TIPPS) mis au point par les experts du Laboratoire de Recherche en Médecine du Sport du Luxembourg Institute of Health (LIH). Il s’agit d’un agenda sportif électronique accessible gratuitement via internet, destiné aussi bien au débutant qu’au sportif de haut niveau. Il permet l’encodage au jour le jour des données relatives à la pratique d’activité physique, mais également à l’état de santé de la personne (douleurs, blessures, maladies).
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